Prosperidad y Salud

Nuestra vida está condicionada a lograr estabilidad económica y al mismo tiempo mantener un buen estado de salud, pero sucede que cuando logramos nuestras metas económicas lo hemos hecho a expensas de nuestra salud física, emocional e incluso espiritual.

Hemos sido condicionados por nuestra sociedad y por nuestros propios padres a pensar en forma lineal, corremos hacia nuestros objetivos en línea recta, no nos detenemos a mirar el paisaje, solo fijamos nuestro blanco y nos encausamos a obtenerlo sin detenernos a pensar por un segundo que la vida tiene varias facetas y el trabajo y la prosperidad es una sola de esas fases.

Por otro lado hay quienes en busca de salud sacrifican todos los otros aspectos de la vida que la hace amena y divertida, se niegan pequeños placeres, bajo la premisa de salud abundante y cuidado corporal extremo.

La verdad es que no existe un enfoque único y absoluto y lo ideal es mantener un balance un “Ordo ad Caos” “Orden dentro del Caos” que haga que nuestra vida sea vivida en forma plena, feliz y saludable. 

El budismo enseña a que se debe caminar por el justo medio, en el Cristianismo Pablo habla de no desviarse ni a izquierda ni a derecha, esto quiere decir:  vivir una vida balanceada y en armonía con los ciclos naturales de la vida.

Si enfocas toda tu atención a la prosperidad y descuidas tu salud, gran parte de los que has guardado y por lo que has trabajado se perderá en tratar de recuperar nuevamente la salud, generalmente es muy tarde para ello; por el otro lado si solo te dedicas a pensar en la salud terminaras en banca rota y quizás pierdas incluso tu salud.

La clave es el balance, el justo medio del budismo y el no desviarse ni  a izquierdo ni derecha del cristianismo.  Hay un sin número de pequeños pasos que podemos dar para mantener el balance y ser cada día más prósperos y saludables, veamos algunos de estos pasos.

1.       Desintoxica Mente y Cuerpo

No te quejes ni busques excusas por 7 días te dará un Detox Mental.  Jugos Verdes, beber mucha agua y cortar el azúcar en todas sus formas hará que te sientas de maravilla.

2.       Duerme
Dormir es sumamente importante para la salud, durante el sueño nos recuperamos y reparamos el cuerpo y la mente de los golpes que nos presentan los desafíos de la vida diaria.  Un triunfador siempre presenta un rostro fresco y saludable.

3.       Respira
Es una de las acciones reflejo básicas de la vida y sin embargo el 80% o más de la población no sabe respirar correctamente, esta falta de oxigenación podría ser una de las causas de la demencia senil, falta de memoria, irritabilidad, falta de vitalidad, etc

4.        Circula tu Energía
Aunque pueda parecer un concepto abstracto o complicado de practicar, la verdad es que la física cuántica hoy nos muestra que somos energía.  La Medicina China por sobre todos los métodos de mantenimiento de la salud, enfoca su cuerpo teórico en el movimiento de la energía corporal y en cómo mantenerla en equilibrio. Si estas relativamente sano una sesión mensual  de Acupuntura podría ser la clave que te ayude a alcanzar tus metas.

5.        Ayuda a Alguien
Una de las claves de la prosperidad y la salud es ayudar a alguien sin interés ni pensando en un reconocimiento público.  Ayudar a otras personas abrirá caminos de abundancia material y de salud mas allá de lo que podrías imaginar.

Siguiendo estos sencillos consejos podrás estar en camino a lograr una vida prospera, saludable y feliz.

Orlando Rodríguez Urriola, O.M.D.
Citas al Whatsapp 6526 0354 o E-mail: Orlando.rodriguezmtc@gmail.com