El cuerpo utiliza el descanso para poder repararse y recuperarse. Si no puede descansar bien empieza a acumular tensiones y los sistemas del cuerpo empiezan a decaer.
Una persona puede estar más tiempo sin comida que sin descanso.
El sistema nervioso está dividido en dos partes, hablamos de las divisiones simpáticas y parasimpáticas del sistema nervioso autónomo. El Sistema Simpático está más activo cuando estamos despiertos y necesitamos hacer cosas, el Sistema Parasimpático se activa con la digestión, el relax, y el descanso. El no poder dormir indica disfunción en la habilidad de su cuerpo para adaptarse entre estos dos estados.La Quiropraxia ayuda a equilibrar "el freno y el acelerador" para que cuando llegue la noche la persona pueda dormir bien y esto ayuda en todo.
El insomnio es un problema que se ve clínicamente con los ajustes Quiroprácticos, el insomnio es un síntoma en el cual las personas experimentan rápida mejoría. Al dormir bien otra vez, el cuerpo repara tejido y se recupera y por eso empieza a mejorar muy rápido. El poder descansar es clave para que el paciente mejore de sus dolencias.
Estrés
El estrés es otro problema muy común en nuestras sociedades, los cuidados Quiroprácticos tienen muy buen resultado al momento de ayudar a las personas a conllevar mejor el estrés de sus vidas. El Quiropráctico sabe que la forma del paciente llevar el estrés viene a ser importante en la evolución de su caso y por eso da consejos y ayuda con estrategias para ayudar a cambiar como el paciente se adapta a los requisitos de su vida diaria.El estrés envejece y desgasta a la persona físicamente. Aunque el estrés es un problema distinto al de insomnio, una persona muy estresada tampoco suele descansar bien y se crea un ciclo vicioso que la Quiropráctica ayuda a romper.
El Insomnio y el estrés se identifican como síntomas de muchas enfermedades, unos ejemplos son: los problemas respiratorios, cardiacos, autoimunológicos, y dolores de cabeza. La tensión arterial, el envejecimiento prematuro, la violencia, ataques de pánico, y la depresión, así como la fibromialgia, el dolor de cuello y de hombros entre muchas otras cosas.
- ¿Recuerda usted cuando fué la ultima vez que durmió profundamente toda la noche?
- ¿Quiere dormir bién otra vez?
- ¿Quiere recuperar su energía y buen humor?
- ¿Quiere tener buena salud?
- ¿Quiere disfrutar más de su familia y de su vida?
- ¿Quiere ralentizar el envejecimiento?
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